Во-первых, следует понимать, что чуда не будет, и нет рецепта, чтобы эти слова просто исчезли из твоего языка. Это процесс. Может быть, даже длинный. Хотя при старании, думаю, за месяц можно справиться. 🤬

Первый этап: начать их замечать в речи. Попроси кого-нибудь из тех, кто часто с тобой общается, сигнализировать тебе, когда ты материшься. Со временем ты и сам будешь замечать их сразу, хотя они еще будут слетать с языка. Возьми какие-нибудь несложные тексты, возможно, диалоги, и читай вслух. Да и вообще больше читай книг. 📖

Второй этап: начинай просто останавливаться, когда вылетает такое слово. Постепенно ты привыкнешь заранее замечать желание его произнести, и не будешь употреблять его, несмотря на желание. 🤐

Третий этап: Ты свободен! Привычка закреплена! 🤗

Ну и главное: искренне проси у Бога помощи по этому вопросу, дело пойдет однозначно быстрее. Ведь это Его инициатива: